FOR ALLES GLEDE

• Det er din første gang i My Yoga Studio, så hyggelig!
• Kom i tide (10 min før timen starter)
• Sko settes utenfor i gangen
• Elektronikk skrus av
• Gi beskjed hvis du må gå før timen slutter
• Stillhet og ro er høyt verdsatt inne i yogasalen – sosialt med lav stemme ( innestemme) i rommet utenfor yogasalen.
• Gi meg beskjed hvis du ikke kan komme til timen
• Eget kurs for menn kan opprettes etter ønske – må være minst 5 stk.

Her får du noen tips og triks for at du skal få en så bra opplevelse som mulig hos My Yoga Studio.

• Book et kurs - kontakt meg  
• Dørene åpner 20 minutter  før på kursene som starter kl 1800. Det å komme i god tid har mange fordeler, du får mulighet til å lande og bli kjent med nye mennesker og kropp og sinn får tid til å roe seg før yogaklassen.
• Fyll godt på med vann en time før så kroppen er hydrert, spesielt før Vinjasa Flow.
• Det er fint å kunne bevege seg fritt med kroppen. Ta på deg komfortable klær med så få knapper og glidelås som mulig.
• Alt utstyr du kommer til å trenge kan du låne hos meg, hvis du ikke har eget.
• Når du kommer inn på matten befinner du deg i "stille sonen", vennligst respekter den.​​​​
• Hvis du er nødt til å kanselere: Gi meg beskjed i god tid.

Er det noe du ikke får svar på her så er du hjertelig velkommen til å kontakte meg på mobil eller mail