For første gang

FOR ALLES GLEDE

 

  • Det er din første gang i My Yoga Studio, så hyggelig!
  • Kom i tide (10 min før timen starter)
  • Sko settes utenfor i gangen
  • Elektronikk skrus av
  • Gi beskjed hvis du må gå før timen slutter
  • Stillhet og ro er høyt verdsatt inne i yogasalen – sosialt med lav stemme ( innestemme) i rommet utenfor yogasalen.
  • Gi meg beskjed hvis du ikke kan komme til timen
  • Eget kurs for menn kan opprettes etter ønske – må være minst 5 stk.

 

Her får du noen tips og triks for at du skal få en så bra opplevelse som mulig hos My Yoga Studio.

  • Book et kurs - kontakt meg  
  • Dørene åpner 10 minutter ( grunnet covid -19) før på kursene som starter kl 1800. Det å komme i god tid har mange fordeler, du får mulighet til å lande og bli kjent med nye mennesker og kropp og sinn får tid til å roe seg før yogaklassen.
  • Fyll godt på med vann en time før så kroppen er hydrert, spesielt før Vinjasa Flow.
  • Det er fint å kunne bevege seg fritt med kroppen. Ta på deg komfortable klær med så få knapper og glidelås som mulig.
  • Alt utstyr du kommer til å trenge kan du låne hos meg, hvis du ikke har eget.
  • Når du kommer inn på matten befinner du deg i "stille sonen", vennligst respekter den.​​​​
  • Hvis du er nødt til å kanselere: Gi meg beskjed i god tid.

 

Er det noe du ikke får svar på her så er du hjertelig velkommen til å kontakte meg på mobil eller mail 

Lag hjemmeside for din bedrift med AFFY