FOR ALLES GLEDE

• Det er din første gang i My Yoga Studio, så hyggelig!
• Kom i tide (10 min før timen starter)
• Sko settes utenfor i gangen
• Elektronikk skrus av
• Gi beskjed hvis du må gå før timen slutter
• Stillhet og ro er høyt verdsatt inne i yogasalen – sosialt med lav stemme ( innestemme) i rommet utenfor yogasalen.
• Gi meg beskjed hvis du ikke kan komme til timen

Her får du noen tips og triks for at du skal få en så bra opplevelse som mulig hos My Yoga Studio.

• Book et kurs - kontakt meg  
• Dørene åpner 20 minutter  før på kursene som starter kl 1800. Det å komme i god tid har mange fordeler, du får mulighet til å lande og bli kjent med nye mennesker og kropp og sinn får tid til å roe seg før yogaklassen.
• Fyll godt på med vann en time før så kroppen er hydrert, spesielt før Vinjasa Flow.
• Det er fint å kunne bevege seg fritt med kroppen. Ta på deg komfortable klær med så få knapper og glidelås som mulig.
• Alt utstyr du kommer til å trenge kan du låne hos meg, hvis du ikke har eget.
• Når du kommer inn på matten befinner du deg i "stille sonen", vennligst respekter den.​​​​
• Hvis du er nødt til å kanselere: Gi meg beskjed i god tid.

Er det noe du ikke får svar på her så er du hjertelig velkommen til å kontakte meg på mobil eller mail